Má váš maznáčik pár kíl navyše? Potom by ste s tým mali niečo robiť. Ľahká nadváha totiž môže ľahko prerásť v obezitu, ktorá je príčinou mnohých zdravotných komplikácií.
Zjednodušene povedané, psík prijíma viac energie, než jej vydáva. Tento nepomer je potrebné vyrovnať. Ďalšími faktormi, ktoré môžu hrať úlohu pri priberaní psa, sú jeho vek, plemeno, psychický stav, hormonálna nevyváženosť, choroby, životný štýl a genetické predispozície.
Prečo je nadváha u psa nebezpečná
Obezita sa, žiaľ, nevyhýba ani psom. Niektoré plemená k nej majú sklony a je častým problémom aj pri kastrovaných psoch a psích senioroch.
Nadváha u psa totiž môže viesť k vážnym zdravotným problémom, vrátane ochorení srdca, cukrovky a artritídy.
Nadmerná hmotnosť zaťažuje kĺby, čo môže spôsobovať bolesti a obmedzenú pohyblivosť. Dlhodobá obezita navyše znižuje kvalitu a dĺžku života psa.
Obezita predisponuje zviera k ďalším ochoreniam, ktoré, ak sa vyskytnú, môžu brániť tomu, aby sa pes vôbec chcel hýbať. Medzi ochorenia súvisiace s obezitou patria choroby srdca, osteoartritída - bolestivé kĺby, strata svalov z nečinnosti a pod.
Priemerná dĺžka života obéznych psov je nižšia v priemere o dva roky v porovnaní so štíhlymi psami.
Ako zistiť, či má pes nadváhu
Niektoré plemená sú prirodzene „guľatejšie“, iné zas príliš chlpaté a nejaké to kilo navyše nie je na prvý pohľad vidieť.
Jednoduchým spôsobom je nahmatanie rebier. Ak nie sú ľahko cítiť pod tenkou vrstvou tuku, je pravdepodobné, že pes váži viac, než by mal.
Za týmto účelom jednoducho voľne položte dlane na rebrá vášho psa. Ak ich bez veľkého tlaku nedokážete nahmatať, a pri pohľade na psa zhora neviete rozoznať jeho pás, potom je najvyšší čas zahájiť diétu.
Ďalším znakom je strata pásu pri pohľade zhora - zdravý pes by mal mať viditeľný prechod medzi hrudníkom a bokmi.
Medzi ďalšie znaky zavalitého psíka patria dýchavičnosť, nutnosť povoliť mu vôdzku alebo obojok a tiež to, že už mu nevidieť bežne úzky „driek“ za rebrami.
Najlepšie je nemyslieť na váhu svojho psa v kilogramoch, ale radšej na jeho skóre telesnej kondície. Toto je presnejší spôsob, ako zistiť, či má váš pes nadváhu, pričom do úvahy sa berú aj rozdiely v typoch plemien.
Vždy by ste sa však mali porozprávať so svojím veterinárom, aby vám povedal, aká je zdravá váha vášho psa. Nespoliehajte sa na internet ani priateľov.
Pred začiatkom chudnutia navštívte veterinára
Ak máte podozrenie, že váš pes má nadváhu, mali by ste sa určite obrátiť na svojho veterinára. Ten môže najlepšie určiť, či a do akej miery je váš pes obézny, a vylúčiť možné zdravotné dôvody.
Pred začiatkom chudnutia je potrebné psa dôkladne vyšetriť a nastaviť pohybové aktivity podľa jeho možností. To isté platí pre výber krmiva.
Skôr, ako začnete bojovať s nadváhou svojho psa, ho musíte zvážiť a dôkladne vyšetriť to, či nemá nejaké ochorenie alebo zdravotný problém.
Niektoré zdravotné problémy, ako napríklad srdcové choroby, môžu byť tiež dôvodom, prečo sa vášmu psovi odrazu nechce hýbať.
Mohlo by byť nebezpečné naordinovať chorému zvieraťu diétu. A samozrejme, vždy platí, že čím skôr sú možné zdravotné problémy diagnostikované, tým lepšie.
Má váš pes priamo veterinárom diagnostikovanú chorobu?
Ak váš pes napriek zvýšenej fyzickej aktivite a zníženému príjmu kalórií nestráca na váhe, opäť sa poraďte s veterinárom. Bude potrebné zistiť, či pes netrpí nejakým ochorením, ktoré spôsobuje priberanie.
Veterinárny lekár vám tiež môže ponúknuť účasť na skupinovom programe kontrolovaného chudnutia. Veterinárni lekári, ktorí vedú tieto programy, pomáhajú majiteľom sledovať hmotnosť ich psa a poskytujú množstvo užitočných tipov a rád.
Choroby, ktoré môžu ovplyvniť hmotnosť psa
Hmotnosť psa sa v priebehu celého života mení v závislosti od veku, plemena, či je vykastrovaný a na základe zdravotného stavu.
Nie vždy je náhle chudnutie spôsobené chronickým ochorením. Chudnutie môže byť znamením, že váš pes trpí jednou z mnohých možných porúch tráviacej sústavy, ktoré môžu postihovať jeho žalúdok a črevá.
Ďalšími príznakmi, na ktoré treba dávať pozor, sú chronická hnačka alebo zápcha, vracanie, dehydratácia a letargia.
Závažným a častým problémom, ktorý sa vyskytuje u 2 %až 5 % všetkých psov, je chronické zlyhanie obličiek.
Chudnutie je sekundárny príznak ochorenia nazývaného megaesofagus, ktoré bráni vášmu psovi v úplnom trávení a absorbovaní potravy.
Exokrinná pankreatická nedostatočnosť je porucha, pri ktorej pes nedokáže správne tráviť potravu, pretože pankreas nedokáže produkovať dostatok tráviacich enzýmov alebo tie správne tráviace enzýmy na podporu trávenia.
Cukrovka je u psov, žiaľ, bežným ochorením. Ak sa nedostatočne sleduje, psy zväčša relatívne rýchlo schudnú.
Vzhľadom na to, že náhle chudnutie je častým príznakom niektorých zložitých, chronických ochorení, ako je zlyhanie obličiek alebo diabetes, je dôležité si dohodnúť konzultáciu s veterinárom hneď, keď spozorujete, že váš pes rýchlo schudol.
Stanovte reálny cieľ
Viete, aká je optimálna váha vášho psa? Ak nie, poraďte sa s veterinárom alebo chovateľom daného plemena.
Na túto otázku vám najlepšie odpovie váš veterinár podľa ideálnej hmotnosti psíka, odhadovanej podľa plemena, veku a veľkosti zvieratka.
Najskôr veterinár určí individuálnu cieľovú hmotnosť psa a vhodnú dennú dávku krmiva. Odporúčané množstvo potravy závisí od ideálnej hmotnosti zvieraťa.
Zaznamenajte aktuálne a cieľovú hmotnosť a časový horizont, do kedy by ste chceli, aby pes schudol.
Nezabúdajte, že každý pes je iný. Jednému stačí ubrať maškrty a zvýšiť pohybovú aktivitu a schudne raz dva, inému je nutné od základov upraviť jedálniček.
Ak je pes výrazne obézny, stanovte si viac menších cieľov. Príklad: Obézny labrador s hmotnosťou 50 kg, kde ideálna hmotnosť podľa plemenného štandardu je 29-36 kg. Prvým cieľom bude znížiť váhu na 45 kg, potom na 40 kg, a nakoniec na 36 kg.
Ako rýchlo má pes chudnúť
Dajte si za cieľ postupné chudnutie. Postupné znižovanie váhy povedie k trvalému zníženiu váhy s väčšou pravdepodobnosťou, než hladovka nasledovaná návratom k predchádzajúcemu krmnému režimu.
Najlepšie je jednoducho chudnúť pomaly, ale isto.
Cieľom by malo byť zníženie hmotnosti vášho psa o 1 až maximálne 2 % jeho telesnej hmotnosti týždenne.
Týždenne by ste mali dosiahnuť maximálne 1,5% úbytku na váhe.
Chudnutie by vždy malo byť veľmi pozvoľné, maximálne odporúčané chudnutie na mesiac je do 5% pôvodnej hmotnosti zvieraťa.
Ideálny je úbytok 1 - 3 % telesnej hmotnosti za týždeň. Príliš rýchle chudnutie môže byť nebezpečné, pretože pri ňom dochádza k strate svalovej hmoty.
Pri chudnutí dochádza v tele k mnohým biochemickým procesom, ktoré nie sú vždy žiaduce - od straty svalov až po lipidózu pečene, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u obéznych hladujúcich mačiek.
Lipidóza pečene vzniká pri nadmernom uvoľňovaní tukov z tukových buniek do krvného obehu, ktoré primárne zaplavujú pečeň.
Takto stučnená pečeň nemôže plniť svoju funkciu a tento stav je nezlučiteľný so životom.
Na začiatku chudnutia môže stratiť 0,25 - 0,5 kg týždenne, teda prvé kilo schudne za 4 - 2 týždne, celkovo potrebuje stratiť 14 kg (50 - 36 = 14 kg).
V neskoršej fáze chudnutia bude úbytok hmotnosti nižší, pri zachovaní úbytku hmotnosti 1 % týždenne (pri hmotnosti 40 kg je 1 % rovné 0,4 kg).
Pomaly chudnutím sa priblížime k ideálnej hmotnosti až približne za rok. Preto sa nestresujte, ak váš psík chudne pomaly.
Pes vážiaci 20 kg, ktorého ideálna hmotnosť je 15 kg, by mal svoje optimálnej váhy dosiahnuť najskôr v priebehu štyroch mesiacov.
Reálne ale redukčná diéta väčšinou trvá okolo 6 mesiacov. A následne prichádza fáza udržiavania hmotnosti.
Znížte príjem kalórií, ale psa nehladujte
Základné pravidlá na zníženie hmotnosti u psa sa nijako výrazne nelíšia od chudnutia u ľudí - je potrebné znížiť príjem kalórií a pridať pohyb, aby sa telo dostalo do kalorického deficitu a začalo chudnúť.
Pre úspešné chudnutie by mal pes prijímať o 10 - 20 % menej kalórií než bežne.
Toto pravidlo platí pre všetky typy kŕmenia - či už psovi dávate granule, alebo pripravujete domácu stravu s presne odmeranými porciami, jednoducho kŕmnu dávku zredukujte o 10 - 20 % a sledujte reakciu psa.
Na začiatku musíte na digitálnej váhe odvážiť koľko presne denne svojmu psíkovi dávate jedla. A potom túto dávku znížiť o maximálne 10%.
Jednorázové zníženie jedla by malo byť maximálne do 10% kŕmnej dávky. Je to preto, aby si psík dokázal postupne zvyknúť na menšie porcie a netrpel hladom.
Na dosiahnutie výrazného zníženia energetického príjmu, a tým želaného úbytku hmotnosti, je často potrebné psa kŕmiť iba polovičnou dávkou doteraz prijímaných kalórií.
Diéta pre psov založená na polovičnej dávke krmiva pri podávaní doterajšieho krmiva sa však neodporúča.
Pretože krmivo je navrhnuté tak, aby psovi poskytlo všetky dôležité vitamíny, minerály a stopové prvky podľa jeho hmotnosti. Ak pes majúci nadváhu dostane iba polovicu svojej dávky krmiva, z dlhodobého hľadiska sa objavia príznaky nedostatku.
Ďalším negatívnym dôsledkom takejto diéty je nedostatok sýtosti, pretože pes nemá nikdy úplne plný žalúdok.
Bunky, ktoré hladujú, nie sú hlúpe, a prejdú do úsporného režimu. Keď sa k nim konečne dostane jedlo, veľkú časť z neho "uložia na horšie časy".
Pri chudnutí sa musí jesť, ale je potrebné zmeniť zloženie krmiva.
Vyberte vhodné redukčné krmivo
Ak úprava kŕmnej dávky nezabrala, je na rade vyskúšať krmivo s označením light alebo low calories.
Pokiaľ sa váš psík postupne prejedol až k obezite, určite bude najlepšie siahnuť po granulách s označením Light, teda po menej kalorických granulách.
Aj medzi nimi sú rozdiely. Máme diéty, ktoré majú zvýšený obsah bielkovín a znížený obsah sacharidov, ďalšie využívajú zvýšené množstvo vlákniny, práve pre prípady zvierat, ktoré veľmi žobrú a stále nemajú dosť, a nakoniec máme aj novšie varianty diét, ktoré obsahujú špecifické živiny na podporu metabolizmu, a tým urýchľujú spaľovanie tukov.
Diétnym krmivom sa zvyčajne rozumie krmivo od výrobcu zo série krmív, ktorá má najmenšie množstvo kalórií. Sú veľmi dobré na reguláciu hmotnosti, ale väčšinou nie sú na chudnutie dostačujúce.
Špeciálne redukčné diéty, ktoré musia byť ako také zreteľne označené, majú výrazne nižší obsah kalórií.
Napriek tomu sú tieto diéty dobre prispôsobené potrebám psov s nadváhou, a obsahujú všetky dôležité živiny, vitamíny a stopové prvky.
Má váš pes miernu nadváhu? Alebo je obézny? V druhom prípade stojí za to siahnuť po špeciálnom krmive, ktoré predpisuje veterinár.
Výber vhodného diétneho krmiva môže podporiť prirodzené funkcie organizmu vášho psa. Upozorňujeme však, že diétne potraviny nemôžu liečiť ani predchádzať chorobám.
O vhodnej strave pre vášho psa by ste sa mali vždy poradiť aj s veterinárom.
Čo má obsahovať diétne krmivo
Pri chudnutí sa zamerajte na zloženie krmiva, nie iba na názov „light“.
Obmedzíme vysokokalorické zložky, ktoré sa ľahko ukladajú (najmä sacharidy, potom tuky) a pridáme bielkoviny a vlákninu, ktoré telo neukladá.
Trávenie bielkovín je energeticky náročnejšie ako trávenie tukov a sacharidov.
Aj keď psovi znížite porciu, stále myslite na dostatočný podiel bielkovín, aby si pes udržal svalovú hmotu.
Ak kŕmite granulami, vyberajte také, ktoré obsahujú aspoň 25 - 30 % bielkovín.
Pri zostavovaní vhodného krmiva pre obézne psy je obzvlášť dôležitý vysoký obsah bielkovín. V suchom krmive sa osvedčil obsah bielkovín v sušine 30 až 40 % a v mokrom krmive 9 až 12 %.
Vďaka tomu je krmivo pre psa nielen chutné, ale podporuje tiež cielené odbúravanie tukov pri súčasnom zachovaní svalovej hmoty a zvyšuje pocit sýtosti.
Tuk je, naopak, najväčším dodávateľom kalórií. Obsahuje 2,5-krát viac energie ako bielkoviny a sacharidy na jednotku hmotnosti.
Mal by byť preto obsiahnutý iba v malom množstve. Na druhej strane krmivo nesmie obsahovať ani príliš málo tuku, aby nebol ohrozený prísun esenciálnych mastných kyselín a vitamínov rozpustných v tukoch.
Tuk by mal tvoriť maximálne 10 - 14 % energetického príjmu.
Pokiaľ ide o suché krmivo, je vhodné krmivo s 8 až 10 % obsahom tuku a 4 % tuku v prípade mokrého krmiva.
Ďalej má zmysel zvýšený obsah vlákniny, a to 10 - 15 % v suchom krmive a 2 - 3 % v mokrom krmive.
Vláknina zvyšuje objem krmiva a zaisťuje rýchlejší pocit sýtosti. Niektoré druhy vlákniny navyše môžu podporovať prirodzenú funkciu čriev.
Vhodným zdrojom vlákniny je napr. tekvica alebo mrkva.
Aminokyselina L-karnitín, patriaca medzi prídavné látky, môže mať tiež pozitívny vplyv na udržanie hmotnosti, nakoľko L-karnitín stimuluje spaľovanie tukov v tele.
Protizápalové omega-3 mastné kyseliny v diétnom krmive zaisťujú, okrem iného, že hladina cukru v krvi zostane stabilná.
Ak pripravujete varenú stravu
Ak kŕmite surovú alebo varenú stravou, upravte množstvo potravy a vyberajte menej kalorické suroviny.
Ak varíte, dodržujte pomer aspoň 2/3 mäsa a 1/3 zeleniny a príloh.
Ak psovi varíte, uprednostnite skôr chudé mäso (morčacie, hovädzie), ryby a varenú zeleninu ako mrkva, tekvica či brokolica.
Psovi môžete dopriať aj nízkotučný tvaroh či biely jogurt, bataty a hnedú ryžu.
Ak varíte, kombinujte kvalitné bielkoviny (mäso, tvaroh), vlákninu (zelenina) a nízkokalorické sacharidy (bataty, hnedá ryža).
| Živina | Odporúčaný podiel | Vhodné zdroje |
|---|---|---|
| Bielkoviny | 30 - 50 % (v sušine) | chudé mäso (morčacie, ryby), vajcia, nízkotučný tvaroh |
| Tuky | 10 - 15 % | lososový olej pre omega-3 mastné kyseliny |
| Sacharidy | 30 - 40 % | bataty, hnedá ryža, tekvica |
| Vláknina | 5 - 10 % | mrkva, cuketa, listová zelenina, tekvica |
Čomu sa vyhnúť
Do jedálnička psa s nadváhou nepatrí tučné mäso a údeniny, pečivo, cestoviny, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku a samozrejme ani sladkosti (tie by ostatne nemal jesť žiadny pes).
Vyhnite sa kŕmeniu od stola.
Určite to poznáte, spadne na zem kúsok šunky či syra, inokedy zas nedojete posledných pár kúskov večere a podelíte sa so psom.
Ľudská strava je vysoko kalorická a často pokrýva veľkú časť dennej kalorickej potreby psa.
Napríklad už šesťdesiat gramov syra pokrýva 23 % dennej potreby kalórií 20-kilogramového psa.
Koľko krmiva má pes dostať
Dávajte psovi toľko krmiva, koľko je dávkovanie pre váhu, ktoré chcete dosiahnuť.
Váži Ak pes 30 kg a ideálna váha je 25 kg, potom dávajte množstvo zodpovedajúce 25 kg psovi.
Na obaloch granúl je udávaná dávka v určitom rozmedzí, preto zohľadnite aj pohybovú aktivitu.
Množstvo krmiva zistíme na obale vybraného krmiva podľa hmotnosti psa. Pri chudnúcich psoch kŕmime podľa cieľovej hmotnosti, nie aktuálnej.
Pri redukčnej diéte je naozaj dôležité vážiť kŕmnu dávku a nedávať psovi porcie „od oka“.
Hlavným dôvodom, prečo psy majú nadváhu, je príliš veľká porcia krmiva. To často sprevádza príliš veľa odmien a pochúťok.
Najmä ak na odmeranie množstva suchého krmiva používate iba jednu odmerku, množstvo krmiva môže byť rýchlo príliš vysoké - často až do 20 %.
Aj trochu viac suchého krmiva môže znamenať, že pes nechudne, ale môže dokonca ďalej priberať. Preto je nevyhnutné vážiť krmivo pomocou kuchynských váh.
| Hmotnosť psa | Denná kŕmna dávka (% telesnej hmotnosti) | Denná orientačná dávka granúl |
|---|---|---|
| 5 kg | 1,9 - 2,3 % | 95 - 115 g |
| 10 kg | 1,5 - 1,9 % | 150 - 190 g |
| 15 kg | 1,5 % | 225 g |
| 25 kg | 1,1 - 1,5 % | 280 - 375 g |
| 40+ kg | 1,1 % | 450 g |
Nižšie uvedená tabuľka ukazuje odporúčané množstvo krmiva pre psov s redukčnou diétou. U veľmi aktívnych psov je možné dávku upraviť smerom nahor.
Príklad postupného zníženia dávky
Na začiatku musíte na digitálnej váhe odvážiť koľko presne denne svojmu psíkovi dávate jedla.
Po 2 týždňoch psíka prevážte, a ak hmotnosť ide pekne dole máte vyhraté,a na tejto dávke zostaňte, kým nedosiahnete požadovanú hmotnosť.
Ak je hmotnosť stále rovnaká, alebo sa po čase zastavila a už viac dole nejde, znovu uberte 10% z krmiva.
Jednoducho povedané, pokiaľ pes nedosiahne požadovanú hmotnosť.
Rozdeľte kŕmenie na menšie porcie
Rozdeľte kŕmenie do dvoch až troch menších denných porcií.
Pravidelný prísun potravy zabezpečí, že pes nebude vyhladovaný.
Pes bude menej hladný a nebude toľko žobrať o jedlo, ak mu rozdelíte dennú dávku jedla na menšie porcie a budete ho kŕmiť častejšie.
Vhodné je kŕmenie rozdeliť na 3-4 porcie jedla počas dňa.
Ak má pes stále hlad, skúste mu pridať surovú alebo varenú mrkvu alebo inú zeleninu podľa chuti.
Zelenina obsahuje len málo kalórií, zároveň je však bohatá na vlákninu, ktorá pomôže psa lepšie zasýtiť.
Miesto snackov môžete použiť aj nadrobno nakrájanú zeleninu, ako je mrkva, uhorka alebo kúsky jablka.
Zelenina má výhodu v tom, že neobsahuje takmer žiadne využiteľné kalórie, a napriek tomu psovi naplní žalúdok.
Na kŕmenie mokrým krmivom sa osvedčili proti-hltacie misky. To núti psov jesť pomalšie, vďaka čomu sa pocit sýtosti dostaví skôr, a aj dlhšie vydrží.
Najlepšie je prispôsobiť tiež veľkosť misky množstvu krmiva. V malej miske vyzerá dovolená porcia byť podstatne väčšia než vo veľkej miske.
Spokojnosť svojho psa môžete tiež zvýšiť prostredníctvom Snackball alebo iných inteligenčných hračiek.
Všetky je možné naplniť časťou odváženej dennej dávky suchého krmiva, a tak svojho psa zamestnať.
Maškrty započítajte do dennej dávky
Piškóty vymeňte za diétne maškrty.
Snažte sa eliminovať všetky prilepšovanie od stola a vyberajte diétne verzie maškŕt.
Maškrty môžete vynechať úplne.
Maškrty pri redukčnej diéte ideálne úplne vynechajte alebo ich aspoň výrazne obmedzte. Pravidelný príjem maškŕt môže výrazne zvýšiť denný príjem kalórií.
Maškrty je možné podávať aj pri chudnutí, ale kalórie z nich treba zahrnúť do plánu chudnutia psa.
Bežné pravidlo je, že 10 % kalórií môže pochádzať z maškŕt a 90 % z krmiva.
Celkovo by odmeny nemali tvoriť viac ako 10 % vypočítaného denného príjmu kalórií. Okrem toho sa musia odpočítať od dennej dávky krmiva.
Dobrú odmenou pri výcviku môžu byť kúsky vareného kuracieho mäsa alebo na malé kúsky nakrájané mäso sušené.
Skvelé môže byť napríklad sušené mäso, ktoré je pripravené v malých kúskoch.
Ďalším dobrým tipom sú sušené pľúca od značky Vetamix.
Tip: Aby ste svojmu miláčikovi mohli dopriať stále toľko pochúťok ako predtým, môžete ich jednoducho premeniť na veľmi malé sústa.
Prestaňte s kŕmením od stola a žobraním
Zjednoťte sa ako rodina.
Diétny režim psa by mala uznávať celá rodina, vrátane babičiek alebo detí, ktoré majú tendencie psovi "prilepšovať".
Presvedčte aj priateľov a známych, že pes netrpí, keď nedostane kus rožku, naopak je to pre jeho dobro.
Väčšina zvieratiek má svojich majiteľov už tak „prečítaných“, že presne vedia ako vyžobrať extra sústo či už od stola, alebo vás v noci kvôli jedlu zobudia.
Nekŕmte psa adlibidne (tzn. toľko koľko zožerie), takže ani kŕmne automaty v tomto prípade nie sú vhodné.
Ak váš pes žobre pri stole, buď ho ignorujte, alebo ho pohladkajte, ale nič mu nedávajte.
Ak si vyslovene vynucuje jedlo, tak ho dajte do inej miestnosti.
Ak žobre mimo miesta kde jete, tak ho zoberte na prechádzku, proste treba odpútať jeho pozornosť ako u malého dieťaťa.
A hlavne ho unaviť.
Ak je miska prázdna, nenechávajte ju na mieste, ale schovajte ju. Pes rýchlo pochopí, že mimo jeho času na jedenie, žiadne jedlo nedostane.
V tomto prípade je vhodné si nachystať na každý deň presnú porciu jedla, a ak niekto má nutkavú potrebu stále niečo psovi dávať, tak len z tejto nachystanej porcie.
Ďalšia rada je jedlo rozdeliť na viac kŕmnych dávok, aby pes počas celého dňa mal pocit plného bruška.
Tiež ak pes stále pozerá do prázdnej misky, skúste mu ponúknuť čerstvú vodu.
Oddeľte zvieratá pri kŕmení
Ak máte viac psov, alebo vašu domácnosť obývajú aj mačky, je diéta dvojnásobne ťažká.
Pes dokáže rýchlo vyprázdniť aj cudzie misku.
Preto psy kŕmte oddelene a nedojedené zvyšky bezodkladne odpratávajte.
V prípade ak je v domácnosti aj mačka, tak túto kŕmiť na mieste, kde psy nedočiahnu.
Mačkám dávajte misky na vyvýšené miesto, kam sa pes nedostane.
Jedlo sa psom v tomto prípade necháva maximálne 10-15min a čo nezjedia (všetci!!!) potom treba odložiť preč.
V žiadnom prípade nenechávajte jedlo ani psovi, ktorý diétu nepotrebuje a prirodzene je menej, pretože váš jedák to doje aj za neho.
Zvyšujte pohyb postupne
Najdôležitejší je však pravidelný pohyb, bez neho bude pes nielen priberať, ale bude aj znudený a nešťastný.
Podporte psa v pohybe. Pravidelná fyzická aktivita je skvelým pomocníkom, ktorý dopĺňa zníženie príjmu potravy.
Ideálne sú pravidelné dlhšie prechádzky.
Na začiatok stačí každé venčenie predĺžiť o 10 minút a postupne pridávať.
Predlžujte prechádzky, hádžte psovi loptičku, v lete s ním chodievajte pravidelne plávať.
Pokiaľ sa váš psík postupne prejedol až k obezite, určite bude najlepšie siahnuť po granulách s označením Light, teda po menej kalorických granulách.
Pravidelný pohyb je skvelý, ale nútiť vášho „gaučiaka“ k náročným bežeckým výkonom a namáhavým dlhým aktivitám nie je dobrý nápad.
Pes s nadváhou má problémy s pohybom, predovšetkým kvôli zaťaženiu jeho kĺbov, ale aj orgánov.
Aj keď váš pes nevyzerá obézne alebo sa zdá byť stále dosť aktívny, je dobré si nechať potvrdiť, že má zdravú váhu ešte skôr, než ako začnete spolu cvičiť.
Ak váš nie je v kondícii alebo má veľkú nadváhu, možno budete musieť jeho aktivitu zvyšovať veľmi postupne.
Keď napríklad pravidelne každý víkend uťaháte svojho psa „k smrti“ na horskej túre a potom s ním v týždni idete len na krátku prechádzku, nerobí mu to veľmi dobre.
Pozor tiež na nepravidelné výkyvy pri fyzickej aktivite.
Najmä pri výraznej obezite alebo zdravotných ťažkostiach má byť intenzita pohybu nastavená veterinárom.
Ak má zviera napr. ortopedické problémy, tak primárne treba riešiť tie, a až následne zvyšovať prechádzky.
Svižná prechádzka
Pohybová aktivita sa zvyčajne skladá z postupne dlhších a svižnejších prechádzok, prípadne doplnených o plávanie (napr. podvodný bežiaci pás - hydroterapia).
Ak je zvýšenie aktivity považované za bezpečné, môžete najskôr zvýšiť intenzitu a dĺžku dennej prechádzky.
Len málo psov chodí prirodzeným tempom, ktoré zvyšuje tepovú frekvenciu potrebnú na trvalú aeróbnu aktivitu a chudnutie!
Prechádzka za účelom chudnutia sa líši od prechádzky pre potešenie, pri ktorej sa psy túlajú (v priemere potrebujú 12 - 15 minút na kilometer, staršie ešte viac), pričom často zastavujú, aby si očuchali rôzne odkazy iných psov.
Preto by ste sa mali dopracovať k dennej svižnej 30-minútovej prechádzke bez prestávok.
Psíka treba nechať vyvenčiť a potom už s ním aspoň 30 minúť ísť svižne bez prestávky.
Nesmieme každých 5 minút stáť a psík si bude „ňuchať“, to nebude stačiť.
Je naozaj dôležité, aby sa psy mali možnosť sa na chvíľu zastaviť a oňuchať a preskúmať si okolie.
Prechádzka zameraná na kondíciu preto môže obsahovať súvislú svižnú časť po vyvenčení, zatiaľ čo čuchanie a krátke zastavenia patria k bežnej prechádzke pre potešenie.
Hry, aportovanie a plávanie
Doma zase môžete hravo zvládnuť aportovanie a spoločné hry.
Nezabudnite tiež na hranie: Používajte hračky, loptičky, laserové ukazovátka, pískacie hračky a pod., ktoré podporujú naháňanie alebo aportovanie.
Hrajte sa so psom aspoň 10 - 15 minút dvakrát denne.
Pre mnohých psov je dôležitá rozmanitosť; to, čo je dnes vzrušujúce, môže byť zajtra už nudné.
Beh a cvičenie je pre vášho psa len ďalšou formou hry.
Čím dlhšie sa spolu budete hrať, tým viac kalórií vy aj váš domáci maznáčik spálite.
Ďalší spôsob ako zabezpečiť psíkovi pohyb je, že mu nájdete kamaráta, aby sa pravidelne spolu vybehali.
Plávanie je ideálny pohyb, ktorý nezaťažuje kĺby a pritom precvičuje svaly.
Pre začiatok je dobrý pohyb vo vode alebo na mäkkej zemi z dôvodu šetrenia kĺbov.
Trvanie športových aktivít pomaly predlžujte.
Ak sa váš pes stane obéznym, niektoré súvisiace zdravotné problémy môžu byť potom nezvratné.
Rozhodli ste sa venčiť, keď idete na bicykli? Potom je na to potrebné mať dlhé vodítko.
Praktické pomôcky pri diéte
Na kŕmenie mokrým krmivom sa osvedčili proti-hltacie misky.
Spokojnosť svojho psa môžete tiež zvýšiť prostredníctvom Snackball alebo iných inteligenčných hračiek.
Všetky je možné naplniť časťou odváženej dennej dávky suchého krmiva, a tak svojho psa zamestnať.
Zároveň bude mať viac pohybu a spotrebuje tiež časť prijatých kalórií.
Dodatočné úsilie potrebné na vytvorenie cvičebnej rutiny vhodnej pre psov vás môže tiež podnietiť, aby ste si tréning plánovali vopred.
Váš pes môže byť ideálnou voľbou. Bude vaším verným fitness kamarátom a budete spolu chudnúť.
Ak do aktivít zameraných na chudnutie zapojíte aj svojho psa, môže to zvýšiť vašu motiváciu plniť svoje vlastné zdravotné ciele.
Ako sledovať pokroky
Pravidelne psa vážte a zapisujte si pokroky.
Psa vážte raz týždenne, ideálne vždy v rovnakom čase.
Posudzujte aktuálnu váhu a podľa toho prípadne upravte jedálniček alebo množstvo pohybu.
Minimálne ale aspoň raz za mesiac treba psa prevážiť, a ak sa jeho hmotnosť nemení, tak treba znova upraviť kŕmnu dávku.
Po 2 týždňoch psíka prevážte, a ak hmotnosť ide pekne dole máte vyhraté,a na tejto dávke zostaňte, kým nedosiahnete požadovanú hmotnosť.
V každom prípade si zapisujte, čo presne psovi dávate.
Sledujte hmotnosť a správanie psa a upravujte dávku podľa vývoja jeho kondície.
Ak sa vám zdá, že má pes hlad, skúste stravu rozdeliť do viacerých porcií počas dňa.
Ukážková výmena časti granúl za konzervu
Pri redukčnej diéte môžete nahradiť 25 % hmotnosti kŕmnej dávky konzervou.
Konzervy majú nižší obsah kalórií než granule, takže pes dostane rovnaké množstvo krmiva v gramoch, ale približne o 20 % menej kalórií.
Ak je bežná kŕmna dávka napríklad 100 gramov granúl, dajte 75 gramov granúl a doplňte 25 gramami konzervy.
| Režim | Granule | Konzerva | Celková denná dávka | Celková energia | Zníženie energie |
|---|---|---|---|---|---|
| Redukčná diéta | Morčacie granule 112,5 g | Jahňacia konzerva 37,5 g | 150 g | 431,6 kcal | 85,9 kcal (17 %) |
| Bežná diéta | Morčacie granule 150 g | 0 g | 150 g | 517,5 kcal | - |
Tento jedálniček je vhodný pre psa s hmotnosťou 10 kg.
Ako správne meniť krmivo
Pri chudnutí by ste obvyklé krmivo vášho psa mali vyradiť, a postupne ho zvykať na špeciálne diétne krmivo.
Nové krmivo postupne primiešajte k starému.
Vždy sa doporučuje prechádzať na nové krmivo postupne behom minimálne 10 dní.
A to tak, že začnete postupne primiešavať nové krmivo k starému najprv v pomere ¼ novej stravy a ¾ starej stravy na cca 3-4 dni.
Potom ½ na ½ nová a stará strava zase na 3-4 dni.
Nakoniec obrátite pomer, čiže posledné dni už budete dávať ¾ novej stravy a iba ¼ starej stravy.
Tým predídete tráviacim problémom, a tiež aj zvieratko si postupne privykne.
Každú zmenu robíme po 2-3 dňoch.
Ak by bol problém, že psík nové krmivo nechce, tak máte možnosť ho mierne zohriať, prípadne ho ochutiť pridaním malého množstva netučného vývaru, alebo šťavy z tuniaka, …
Ak nové krmivo odmieta, môžeme odporučiť zlepšenie chuti pridaním ochucovadla, ako je FortiFlora® (probiotikum so zvýrazňovačom chuti), malé množstvo kuracieho alebo hovädzieho vývaru alebo doplnky omega-3 mastných kyselín.
Čo robiť, ak pes pri diéte stále žobre
Pes by rozhodne nemal byť hladný.
Správne zvolené krmivo s vyšším obsahom bielkovín a vlákniny zabezpečí, že sa pes bude cítiť sýtejší.
Ak má pes stále hlad, skúste mu pridať surovú alebo varenú mrkvu alebo inú zeleninu podľa chuti.
Pravidelný prísun potravy zabezpečí, že pes nebude vyhladovaný.
Ak žobre, odveďte jeho pozornosť hrou, prechádzkou alebo úlohou.
Ak žobre pri stole, buď ho ignorujte, alebo ho pohladkajte, ale nič mu nedávajte.
Ak si vyslovene vynucuje jedlo, tak ho dajte do inej miestnosti.
V tomto prípade je vhodné si nachystať na každý deň presnú porciu jedla, a ak niekto má nutkavú potrebu stále niečo psovi dávať, tak len z tejto nachystanej porcie.
Udržiavanie hmotnosti po schudnutí
Akonáhle dosiahnete ciele a pes bude mať ideálnu váhu, musíte zostať aj naďalej dôslední.
Nezabúdajte, že základom je pravidelný pohyb, optimálna kŕmna dávka a žiadne zbytočné maškrty.
Diéta pre psa bude trvať mesiace.
A aj potom musíte naďalej dodržiavať väčšinu zavedených opatrení, aby ste zabránili opätovnému priberaniu vášho psa.
Pes si sám neuvedomuje riziká obezity a tiež je jeho celoživotným prianím dobre sa najesť.
Takže v tomto prípade treba, aby ste rozmýšľali za neho a mali vždy pred sebou jasný cieľ.
Nezabúdajte, že základom je pravidelný pohyb, optimálna kŕmna dávka a žiadne zbytočné maškrty.
Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa hmotnosti svojho psa, okamžite sa poraďte s veterinárom.