Pes, ktorý spí a behá: čo znamenajú jeho polohy, pohyby a sny

Každý majiteľ psa si už určite všimol, že jeho štvornohý kamarát rád mení polohy pri spánku. Raz je zvinutý do klbka, inokedy sa natiahne alebo si dokonca dá labky na tvár.

Možno ste si mysleli, že je to len náhoda, ale v skutočnosti poloha, v ktorej váš pes najčastejšie spí, veľa napovie o jeho nálade, pohodlí a dokonca aj zdravotnom stave. Spôsob, akým pes spí, vám môže veľa prezradiť o jeho emocionálnom a fyzickom stave.

Koľko hodín denne pes potrebuje spať

V skutočnosti je pre psy úplne normálne tráviť väčšinu dňa spánkom. Podľa veterinárneho lekára Evana Antina z Kalifornie, psy obvykle spávajú asi 12 až 14 hodín denne.

Dospelý pes spí priemerne 12-18 hodín denne. U šteniat a seniorov môže ísť až o 20 hodín. Väčšina psov spí prerušovane, v kratších cykloch počas dňa i noci.

Pes pravdepodobne spí v rovnakom čase ako vy, pretože si prirodzene koordinuje svoje aktivity s režimom svojho pána. Psy však majú väčšiu potrebu spánku, preto spia aj cez deň.

Šteňatá

Šteňatá môžu spať až 20 hodín denne. Ich mozog sa vyvíja a ich telo rastie. Neustále skúmajú svoje okolie a hrajú sa.

Počet hodín, ktoré denne prespia, sa pohybuje od 18 do 20 hodín, čo je niekedy viac ako tri štvrtiny dňa. Šteňatá spia viac ako dospelé psy aj kvôli svojej emocionalite.

Rovnako ako deti všetko prežívajú so zdvojenou silou, všetko je pre nich vzrušujúce a nesmierne zaujímavé. Nadmerné emócie môžu vyčerpať každého, preto sa nečudujte, ak vaše šteňa zaspí, keď to najmenej čakáte.

Malé šteniatka, ktoré sú stále s matkou, sa v tomto období zvyčajne budia len na sanie, pretože potrebujú niekoľko jedál denne. Nočný spánok je problémom aj pre staršie šteniatka: Keďže močové mechúry malých štvornohých priateľov sú ešte malé, musia v noci pravidelne chodiť von.

Dospelé psy

Dospelý pes zvyčajne spí až 14, maximálne 15 hodín. Niektorí psi spia občas aj menej, napríklad okolo 12 hodín denne.

Dospelé psy na druhej strane potrebujú približne 18 až 20 hodín spánku denne. Váš spánok sa skladá z rôznych fáz spánku: striedajú sa ľahké driemanie, relaxačný hlboký spánok a dôležitá REM fáza.

Rozdiely v uvedených údajoch súvisia najmä s vekom, plemenom, aktivitou a individuálnymi potrebami konkrétneho psa.

Staršie a pracovné psy

Staršie psy si vyžadujú obvykle viac spánku, ako dospelé psy. Fyziologické starnutie spomaľuje telo a činnosti si vyžadujú viac energie.

Staré psy trávia spánkom takmer rovnakú dobu ako šteniatka. Pracovné psy, vodiace, či policajné kvôli svojmu aktívnemu životu spávajú menej.

Niektoré plemená majú väčšiu potrebu spánku. Veľké psy, ako sú mastify, dogy a bernardíny, potrebujú viac spánku ako malé plemená. Za veľké spáča sa ale považujú niektoré plemená menšieho vzrastu, ako napríklad buldoci, shi-tzu, pekinské palácové psíky či baset.

Ale iste existujú aj individuálne rozdiely medzi jednotlivcami.

Ovplyvňuje plemeno psa spánok

Áno, plemeno môže ovplyvniť potrebu spánku. Pracovné psy chované pre pozornosť a namáhavú prácu spia menej ako plemená bez pracovného zázemia.

Okrem toho veľké psy spia viac ako malé psy, pretože väčšie psy potrebujú viac energie na udržanie funkčnosti svojho organizmu.

Niektoré plemená majú tendenciu chrápať. Majitelia francúzskych či anglických buldočkov určite vedia, o čom hovoríme.

Brachycefalické plemená a kvalita spánku

Fyzické vlastnosti niektorých plemien psov môžu tiež ovplyvniť kvalitu spánku: Ploché nosy mopsov a francúzskych buldogov, známe aj ako brachycefália (krátkohlavosť), môžu viesť k zhoršenému dýchaniu, čo môže okrem iného spustiť spánkové apnoe.

To spôsobuje krátkodobé zastavenie dýchania počas spánku, čo týmto plemenám psov sťažuje hlboký spánok a tým znižuje kvalitu spánku.

Zúžené dýchacie cesty môžu tiež brániť prúdeniu vzduchu, čo vedie k zvýšenému chrápaniu.

Pre brachycefalické plemená je preto obzvlášť dôležité zabezpečiť optimálne podmienky na spanie. Dbajte na to, aby sa pes počas spánku neprehrieval a spal v dobre polstrovanej a podpornej peleši.

Tmavé a tiché prostredie na spanie môže týmto štvornohým priateľom tiež pomôcť čo najlepšie spať a odpočívať.

Čo znamená poloha, v ktorej pes spí

Každý pes má pri spánku svoju obľúbenú polohu. Každá z nich má svoj význam a môže vám napovedať, ako sa pes cíti alebo čo potrebuje.

1. Klbko - prirodzený inštinkt ochrany

Pes je stočený do tesnej guľôčky, nos má schovaný pod chvostom a labky má zasunuté pod telom. Zaberá minimum miesta.

Poloha, pri ktorej je pes stočený do klbka, s chvostom pri hlave a labkami schovanými pod telom, je typická najmä pre divoké psy a ich predkov.

Ide o pozíciu, ktorá umožňuje minimalizovať stratu telesného tepla a zároveň chráni citlivé časti tela.

Toto je najstaršia, inštinktívna poloha. Pes si chráni životne dôležité orgány na bruchu a zároveň si udržiava telesné teplo.

Často takto spia psy, ktorým je chladno, alebo sa v danom momente necítia úplne stopercentne bezpečne. Je to poloha „v strehu“ - z klbka sa dá rýchlo vyskočiť na nohy.

Ak pes často spáva v klbku aj v teple, môže to signalizovať, že sa necíti úplne uvoľnene a chce byť v strehu.

2. Superpes - rýchly odpočinok v pohotovostnom režime

Pes leží na bruchu, predné labky má natiahnuté dopredu a zadné dozadu. Vyzerá, akoby práve letel vzduchom.

Psy, ktoré spia na bruchu s natiahnutými prednými aj zadnými labkami, sú pripravené okamžite vstať a reagovať na akýkoľvek podnet.

Túto polohu často zaujímajú pracovné a lovecké plemená, ktoré majú prirodzene vyššiu úroveň energie.

Túto polohu milujú najmä šteniatka a vysokoenergetické plemená, napríklad teriéry. Je to poloha „krátkeho odpočinku“.

Pes je síce unavený, ale je pripravený okamžite vystreliť za hračkou, ak sa naskytne príležitosť. Z tejto polohy sa vstáva najrýchlejšie.

Zároveň si takto často chladia bruško na studenej dlážke.

3. Spánok na boku - najlepšia známka dôvery

Klasická, uvoľnená poloha na boku s natiahnutými nohami znamená, že sa pes cíti uvoľnene, pohodlne a bezpečne vo svojom okolí.

Keď pes spí na boku, znamená to, že sa cíti úplne bezpečne a nemá potrebu byť neustále v strehu.

V tejto polohe sú vystavené jeho najzraniteľnejšie časti tela, čo dokazuje, že dôveruje svojmu prostrediu a majiteľovi.

Pes je emocionálne vyrovnaný, uvoľnený a spokojný. Táto poloha umožňuje hlboký a regenerujúci spánok.

Uvoľnené nohy môže pes počas spánku dokonca hýbať.

Ak si však všimnete, že pes má v tejto polohe často stuhnuté labky alebo sa neustále prehadzuje, môže to signalizovať diskomfort alebo bolesť kĺbov.

4. Na chrbte s labkami vo vzduchu - úplná pohoda

Pes leží na chrbte, všetky štyri labky trčia bezvládne do vzduchu, hlava je vykrútená na bok. Často to sprevádza hlasné chrápanie alebo mykanie.

Pes ležiaci na chrbte s rozvalenými labkami vyzerá možno komicky, ale v skutočnosti ide o jednu z najväčších známok dôvery a komfortu.

Táto poloha pomáha psovi efektívne regulovať telesnú teplotu, pretože vystavuje brucho, kde má najmenej srsti a kde sa najlepšie odvádza teplo.

Gratulujeme! Toto je najväčší kompliment, aký vám pes môže dať. Odhalením brucha a krku, svojich najzraniteľnejších miest, vám prejavuje absolútnu dôveru a pocit bezpečia.

Pes sa cíti absolútne bezpečne a nemá potrebu chrániť svoje zraniteľné miesta. Táto poloha je častá najmä u domácich psov, ktorí žijú v stabilnom a láskyplnom prostredí.

Okrem iného v tejto pozícii sa psík vie počas vysokých teplôt najlepšie ochladiť.

Ak váš pes začne túto polohu využívať menej často alebo sa v nej necíti pohodlne, môže to naznačovať problémy s chrbticou či kĺbmi.

5. Skrížené labky na tvári - „nechajte ma spať“

Niektoré psy si pri spánku zakrývajú tvár labkami alebo aj dekou či perinou.

Táto poloha môže byť reakciou na silné svetlo alebo jednoducho znakom toho, že pes chce nerušene odpočívať.

Pes sa snaží obmedziť vonkajšie podnety, ako sú svetlo alebo hluk.

Môže ísť o znak, že pes je mierne unavený alebo že potrebuje pokojné miesto na spánok.

6. Prilepený k vám - spoločenský inštinkt v praxi

Nezáleží na tom, v akej je polohe, hlavne že sa aspoň kúskom tela dotýka vás, iného psa alebo mačky. Chrbát na chrbát, hlava na vašej nohe.

Ak váš pes vyhľadáva pri spánku váš kontakt a rád si ľahne blízko vás, znamená to, že vníma vás ako svojho ochrancu.

Niektoré plemená, ako napríklad retrievery alebo kavalier king charles španiel, majú silný spoločenský inštinkt a pri spánku preferujú fyzickú blízkosť.

Čistá láska a svorkový inštinkt. Psy sú sociálne tvory a dotyk ich upokojuje.

Dávajú vám tým najavo, že ste ich rodina, cítia sa s vami prepojení a chcú byť s vami v kontakte aj počas snov.

Pes sa pri vás cíti bezpečne a pohodlne. Táto poloha môže byť častejšia u psov, ktoré majú silné puto so svojím majiteľom alebo majú sklon k úzkosti, keď sú sami.

Ako sa striedajú fázy spánku psa

Rovnako ako ľudia, aj u psov sa počas spánku striedajú jednotlivé fázy. Od ľahkého cez hlboký a aktívny, pri ktorom si pes dokonale odpočinie.

Počiatočný ľahký spánok, kedy je pes pripravený ihneď vyštartovať, je striedaný fázou hlbokého spánku.

Spočiatku pes poľavuje v pozornosti, leží a má napoly zatvorené oči a klimbá, následne zaspáva, svaly sa uvoľňujú, vedomie pomaly mizne.

Ľahký spánok

Prevažuje podiel ľahkého spánku, pri ktorom môže pes okamžite reagovať na okolité prostredie a prejsť do akcie.

Pes má tendenciu striedať cykly spánku a bdenia v intervaloch 16 minút spánku, 5 minút bdenia. Na rozdiel od človeka, ten strieda 7 až 9 hodín spánku, 15 - 17 hodín bdenia.

Hlboký spánok - NREM

V túto chvíľu klesá pulz, dychová frekvencia a krvný tlak. Pes ticho leží, nehýbe očami ani svalmi.

Tejto fáze sa tiež hovorí NREM (Non Rapid Eye Movement).

Keď pes zaspí, dostáva sa do hlbokého spánku relatívne veľmi rýchlo. Jeho dych, ako aj srdcová frekvencia sa spomalí a jeho krvný tlak klesá.

Aktívny spánok - REM

V nadväznosti potom často pes prechádza do tzv. aktívneho spánku. Pri tejto fáze pes rýchlo pohybuje očami aj svalmi, môže sebou rôzne šklbať.

Stúpa mu tep, dychová frekvencia a krvný tlak. Táto fáza sa nazýva REM (Rapid Eye Movement) - spánok so snami a rýchlymi pohybmi očí.

Jeho podiel je zhruba 20 až 30 percent celkovej doby spánku. Druhá fáza je tzv. NREM, ide o opak predchádzajúcej fázy, čo znamená pomalý pohyb očí. Predstavuje dokonca až 80% z celkového spánku.

Približne za 10 minút vstúpi do fázy REM. Túto fázu môžete aj vy jednoducho identifikovať u svojho psa. Oči pod jeho viečkami sa intenzívne pohybujú.

V tejto fáze môže počas spánku štekať alebo kňučať. Pri aktívnom spánku môže pohybovať nohami, mávať chvostom, vrčať, zľahka pošteknúť.

Celým telom šklbe, keď sa mu zdajú sny. Niektorí psi prežúvajú čeľusťami, trhá od očnými viečkami, pysky a hmatovými fúziky.

V tejto fáze je mozgová aktivita na podobnej úrovni ako počas zaspávania. Preto ak je pes počas tejto fázy vzkriesený, dokáže sa bez problému prebrať do čulosti.

Napriek tomu psa úmyselne nebuďte ani neruší, ak nemusíte. Počas spánku a snívania sa psy, podobne ako ľudia, vyrovnávajú s každodennými problémami.

Prečo pes behá v spánku

Predstavte si, že tvoj pes spokojne spí na gauči, keď zrazu začne trhať labkami, chvieť sa, možno aj jemne „štekať“ či kňučať.

Ak sa tvoj pes v spánku trasie alebo mu trhajú labky, nemusí ísť o záchvat.

Psy, tak isto, ako napríklad mačky, či iné zvieratá snívajú. Oveľa zložitejšie a náročnejšie je ale zistiť, o čom.

V REM fáze spánku, keď pes sníva, mozog zostáva aktívny, a spolu s ním aj niektoré motorické centrá. Tie vysielajú krátke impulzy do svalov, ktoré spôsobia zášklby.

Výsledok? Pes behá vo sne.

Tieto správania spolu súvisia, a preto k nim často dochádza súčasne. Mozgy psov sú podľa Psychology Today štrukturálne podobné mozgom ľudí a prechádzajú rovnakými elektrickými vzormi, akými prechádzajú počas spánkového cyklu mozgy ľudské.

To zahŕňa aj rýchly pohyb očí, inak známy ako spánok REM, počas ktorého dochádza k sneniu.

O čom sa psom môže snívať

Ľudia snívajú o rovnakých veciach, o ktoré sa zaujímali cez deň. Neexistuje žiadny dôvod myslieť si, že zvieratá sú na tom inak.

Vzhľadom k tomu, že psy často lipnú na svojich majiteľoch, je dosť možné že pes sníva o vašej tvári, alebo dokonca o vašom pachu, ktorý je pre psa významným komunikačným kanálom.

Už v roku 2001 vedci z Massachusettského technologického inštitútu uverejnili štúdiu, pri ktorej analyzovali mozgovú aktivitu potkanov počas spánku.

Zistili, že mozog potkanov počas fázy spánku REM má podobnú aktivitu, ako pri riešení prechádzania bludiskom, čo vedci testovali na potkanoch cez deň.

Z toho usúdili, že potkanovi sa počas tejto fázy snívalo o prechádzaní bludiskom, čo naznačuje, že potkan si „prehrával“ udalosti, ktoré sa diali počas dňa.

Najistejším spôsobom, ako zistiť, že ide len o bežný fyziologický myoklonus, je pozorovať správanie psa.

Myoklonus počas spánku: kedy je normálny

Myoklonus sú krátke, mimovoľné zášklby svalov, ktoré sa objavujú počas spánku a nie len u psov. Rovnaký jav poznáme aj my, ľudia.

Možno sa ti už niekedy stalo, že si zaspával a zrazu ti „cukla“ noha alebo ruka tak silno, že ťa to prebudilo.

Podľa Wachlera ide o fyziologickú reakciu nervového systému, ktorá súvisí s tým, ako mozog spracováva spánkové fázy.

Ak sa zášklby objavujú iba počas spánku, sú krátke, nepravidelné a pes sa po prebudení správa úplne normálne, nejde o nič nebezpečné.

Fyziologický myoklonus verzus vážne ochorenie

Hoci je fyziologický myoklonus najčastejšou príčinou svalových zášklbov, nie je jedinou.

Myoklonus môže byť aj príznakom vážnej choroby, napríklad psinky (Canine Distemper Virus). V takom prípade nejde o krátke, náhodné pohyby počas spánku, ale o trvalé, rytmické zášklby, ktoré sa objavujú aj v bdelom stave.

To je kľúčový rozdiel, ktorý by mal poznať každý majiteľ.

Ako odlíšiť záchvat

Ďalšou dôležitou vecou je odlíšenie myoklonusu od epileptického záchvatu.

Pri epilepsii sú pohyby často silnejšie a nekontrolované, pes nereaguje na podnety, môže peniť z papule alebo sa pomočiť.

Po skončení záchvatu nasleduje tzv. postiktálna fáza, pes je zmätený, dezorientovaný alebo ospalý.

Ak máš čo i len podozrenie, že tvoj pes prežíva záchvat, dôležité je zachovať chladnú hlavu.

Nepokúšaj sa mu siahnuť do tlamy, pes si neprehrýza jazyk a mohol by ťa nevedomky pohrýzť.

Sleduj, ako dlho epizóda trvá. Ak záchvat presiahne 3 až 5 minút, ide o život ohrozujúci stav známy ako status epilepticus a je nutné okamžite vyhľadať veterinárnu pohotovosť.

Čo ak pes spí priveľa alebo príliš málo

Je vôbec možné, aby pes prespal celý deň? Áno je. V skutočnosti je pre psy úplne normálne tráviť väčšinu dňa spánkom.

Nemusia loviť, stavať si strechu nad hlavou, utekať pred nepriateľmi, či vyhľadávať partnerov/ky. Keď pes žije v starostlivosti človeka, všetky jeho potreby na prežitie sú zabezpečené.

Voda, jedlo, teplý peliešok v neobmedzenom množstve.

Domestikované domáce psy môžu spať viac než potrebujú aj preto, lebo majú vo svojom živote menej externej stimulácie a stresov z prostredia. Takže nemajú dôvody na to, aby boli aktívni.

Iný dôvod prebytočného spánku je nedostatok činnosti. Jednoducho sa nudia.

Zdravotné problémy môžu tiež spôsobiť, že psy spia dlhšie, ako je normálne. Hormonálna nerovnováha, ochorenia ako hypotyreóza, či metabolické poruchy.

Všeobecne je ťažké povedať, či množstvo spánku je spôsobené zdravotnými problémami. Ak nemôžeš vylúčiť bežné faktory, ako je vek psa, hľadaj ďalšie príznaky.

Rovnako staršie, senilné psy môžu trpieť nedostatkom spánku. Ich režim sa môže otočiť, spia menej napríklad aj preto, lebo sa v noci zmätene potulujú po byte.

Vplyv nedostatku pohybu

Udržiavanie aktivity dospelého psa je veľmi dôležitá téma, ktorú majitelia, žiaľ, často ignorujú.

Ak sa rozhodnete zaobstarať si veľkého psa, najmä zástupcu aktívneho plemena, majte na pamäti, že jeho nároky na fyzickú aktivitu budú oveľa vyššie ako u psov.

Ak zanedbáte otázku fyzickej aktivity, nebuďte prekvapení, keď sa u vášho psa objavia problémy so spánkom alebo dokonca nespavosť.

Nedostatok pohybu počas dňa spôsobuje, že váš pes je neprimerane unavený, a to je spojené s nedostatkom chuti spať.

Takéto poruchy však vedú k neusporiadanému telu a môžu mať za následok mnohé zdravotné problémy.

Zdravotné problémy, ktoré môžu narušiť spánok

Áno, vek aj zdravotné problémy môžu výrazne ovplyvniť spánok vášho psa.

Mladé psy majú často hlboký a pokojný spánok, pretože spotrebúvajú veľa energie. Dospelé psy spia pokojne, pokiaľ sú zdravé.

U starších psov však môže byť kvalita spánku ovplyvnená problémami s kĺbmi, zmenenou funkciou močového mechúra alebo chronickými ochoreniami.

Osteoartróza, dysplázia bedrového kĺbu alebo iné ochorenia kĺbov môžu starším psom brániť v nájdení pohodlnej polohy na spanie.

Ortopedický matrac pomáha znižovať tlak na kĺby a zlepšuje kvalitu spánku.

Problémy s močovým mechúrom alebo obličkami sú častejšie u starších psov, čo znamená, že sa v noci častejšie budia, pretože potrebujú ísť von.

Okrem toho, staršie psy majú tendenciu spať menej hlboko celkovo a sú citlivejšie na vonkajšie podnety.

Ľahšie sa zobudia a často potrebujú pokojné miesto na spanie, aby si dobre oddýchli.

Kardiovaskulárny systém môže tiež zohrávať úlohu v starobe: psy so srdcovými problémami môžu dýchať nepravidelnejšie, čo narúša ich spánok.

Spánkové apnoe a dýchanie

Psy s respiračnými ochoreniami, spánkovým apnoe, alebo psy trpiace nadváhou, môžu trpieť nedostatkom spánku.

Ďalej to môže viesť k chronickej únave a nízkej hladine energie.

Aké sú následky nedostatku spánku

Nedostatok spánku môže viesť k zdravotným problémom vrátane nervozity, ťažkostí s koncentráciou a dokonca aj chronických ochorení - nielen u ľudí, ale aj u psov.

Spánok je nevyhnutný pre zdravie a pohodu, takže váš pes potrebuje dostatok odpočinku a možnosť nerušene spať.

Zvýšené prebúdzanie sa napríklad v dôsledku vonkajších rušení zhoršuje kvalitu spánku.

Štvornohí priatelia, ktorí sa nedokážu spamätať, bývajú niekedy v stave permanentného vzrušenia, čo môže ovplyvniť ich správanie aj trávenie: výsledkom môže byť zvýšené štekanie alebo hnačka.

Kedy zmena spánkových polôh signalizuje problém

Niektoré psy pravidelne menia spánkové polohy podľa aktuálnych podmienok - teploty, únavy alebo nálady.

Ak pes počas noci prejde z klbka do polohy na chrbte, je to úplne prirodzené.

Dôležité je však všímať si akékoľvek náhle zmeny v spánkovom správaní.

Ak pes prestane využívať svoju obľúbenú polohu alebo sa v spánku často budí a hľadá si nové miesto, môže to signalizovať zdravotné problémy, bolesť alebo úzkosť.

Ak váš pes začne polohu na chrbte využívať menej často alebo sa v nej necíti pohodlne, môže to naznačovať problémy s chrbticou či kĺbmi.

Ak si však všimnete, že pes má v polohe na boku často stuhnuté labky alebo sa neustále prehadzuje, môže to signalizovať diskomfort alebo bolesť kĺbov.

Ak váš pes často spáva v klbku aj v teple, môže to signalizovať, že sa necíti úplne uvoľnene a chce byť v strehu.

Spôsob, akým pes spí, vám môže veľa prezradiť o jeho emocionálnom a fyzickom stave. Ak váš pes spí uvoľnene, často mení polohy a využíva viaceré spánkové pozície, znamená to, že sa cíti bezpečne a pohodlne.

Ako psovi vytvoriť lepšie podmienky na spánok

Pes potrebuje dostatok odpočinku a možnosť nerušene spať.

Tmavé a tiché prostredie na spanie môže týmto štvornohým priateľom tiež pomôcť čo najlepšie spať a odpočívať.

Ak sa ráno ťažko zbiera zo zeme, možno je čas vymeniť starú deku za poriadny pelech, ktorý podporí jeho kĺby a dopraje mu tie najsladšie sny.

Než zaľahne k dlhšiemu spánku, otáča sa v kruhu, niekedy tiež hrabe, potom sa zosunie na bok a hlasno si vydýchne.

Ak chce pes len krátko odpočívať, nehrabe ani sa neotáča v kruhu.

Počas spánku a snívania sa psy, podobne ako ľudia, vyrovnávajú s každodennými problémami. Aj psy sa skrátka chcú vyspať doružova.

tags: #pes #ktory #spi #a #bezi