Ústna maturita: ako sa chovať, učiť sa a zvládnuť stres

Maturita patrí medzi najnáročnejšie obdobia strednej školy. Nie je len o opakovaní otázok, písomkách a odpovedi pred komisiou.

Dobrá správa je, že maturitné obdobie sa dá zvládnuť pokojnejšie. Ak sa pred maturitou cítiš nervózne, neznamená to, že ide o nedostatok prípravy. Stres je bežnou reakciou na dôležitú skúšku. Pomôcť môže realistický plán učenia, krátke prestávky, spánok a opakovanie nahlas.

Príprava na ústnu maturitu

Čo robiť, keď si nechal prípravu na poslednú chvíľu

Nechal si si prípravu na ústne maturity na poslednú chvíľu? Nestresuj!

Je dôležité zachovať chladnú hlavu, prestať s prokrastináciou a začať s efektívnou prípravou a učením sa.

Ak sa pripravuješ na ústne maturity na poslednú chvíľu, je veľmi dôležité vedieť aspoň začať.

Neuč sa každý riadok, pokús sa učivo skôr pochopiť.

Spájaj si informácie do súvislostí.

Chaos pri učení nevedie k ničomu.

Sprav si rozvrh hodín a naplánuj si všetko, čo potrebuješ splniť v daný deň.

Učeniu sa nevyhýbaj.

Aj tak si ťa počká a ty sa budeš učiť zase na poslednú chvíľu a vo väčšom strese.

Ako sa učiť efektívnejšie

Vzdelávaj sa napríklad aj pri kráčaní do školy alebo v autobuse.

Počúvaj nahrávky alebo maturitný podcast Schooltag.

Táto technika ti môže pomôcť zdolať veľa textu za krátky čas.

Učenie so spolužiakmi nemusí byť pre všetkých.

Ak ti ale pomáha, že pri tebe sedí niekto, kto sa učí, alebo ti vysvetľuje učivo, pozvi k učeniu kamošov.

Ako zvládnuť nervozitu a tlak

Ak sa pred maturitou cítiš nervózne, neznamená to, že ide o nedostatok prípravy.

Stres je bežnou reakciou na dôležitú skúšku.

Pomôcť môže realistický plán učenia, krátke prestávky, spánok a opakovanie nahlas.

Podpora počas maturitného obdobia neznamená, že okolie musí neustále kontrolovať učenie alebo pripomínať dôležitosť skúšky.

Práve naopak.

Niekomu pomáha povzbudenie, inému pokoj a ticho.

Niekto ocení otázku, ako ide príprava na maturitu, ďalší potrebuje menej rozhovorov o škole.

Počas maturity obvykle nepomáhajú vety typu „musíš zabrať“ alebo „nesmieš to pokaziť“.

Oveľa viac môže pomôcť pokoj, povzbudenie alebo praktická podpora.

Aby sme toto obdobie dokázali zvládnuť čo najlepšie, je dôležité uvedomiť si, čo nám môže priniesť, ale aj to, koľko úsilia a práce sme už do prípravy vložili.

Veľkú úlohu zohráva aj podpora okolia.

Blízki by mali pri mladom človeku stáť, oceňovať jeho snahu a podporovať jeho osobnosť ako celok.

Maturitu môžeme vnímať skôr ako výzvu a príležitosť ukázať, čo sme sa počas rokov štúdia naučili.

Maturita je dôležitá, ale nie je to rozsudok o tvojej hodnote.

Pripravuj sa, ako najlepšie vieš, ale nezabúdaj ani na oddych a podporu okolia.

Maturita je veľký krok, no stále je to len jedna etapa.

Oddych, hranice a psychická pohoda

Počas maturitného obdobia nemusíš stíhať všetko ako inokedy.

Je v poriadku odmietnuť stretko, výlet alebo party,ak potrebuješ čas na učenie či oddych.

Rovnako je v poriadku obmedziť rozhovory, ktoré ti zvyšujú stres.

Pri maturite sa často hovorí najmä o učení, no oddych je rovnako dôležitý.

Mozog potrebuje čas na spracovanie informácií, telo potrebuje spánok a psychika potrebuje prestávky.

Preto je v poriadku zvoľniť aj v oblastiach, ktoré bežne fungujú automaticky.

Menej odpisovania v skupinových chatoch, menej plánov, menej vysvetľovania a menej tlaku na to, aby všetko zostalo ako predtým.

Čo sa deje pri ústnych maturitách a ako prebieha skúška

Pre 39 670 maturantov študujúcich na viac ako 700 stredných školách sa dnes začalo obdobie ústnych maturít.

Novinkou tohto roku je, že žiaci bilingválnych stredných škôl absolvujú po prvýkrát maturitnú skúšku z druhého vyučovacieho jazyka na úrovni C1 jazykovej náročnosti Spoločného európskeho referenčného rámca.

Obdobie ústnej časti maturitnej skúšky potrvá do 9.

Typ školyPredmety maturitnej skúšky
Gymnáziáslovenský jazyk a literatúra, cudzí jazyk, voliteľný predmet zo skupiny prírodovedných alebo spoločenskovedných alebo ostatných predmetov a ďalší voliteľný predmet
Gymnáziá s vyučovacím jazykom národnostných menšínvyučovací jazyk, slovenský jazyk a literatúra, resp. slovenský jazyk a slovenská literatúra (školy s VJM), cudzí jazyk a voliteľný predmet zo skupiny prírodovedných alebo spoločenskovedných alebo ostatných predmetov
SOŠ a konzervatóriáslovenský jazyk a literatúra, cudzí jazyk, teoretická časť odbornej zložky a praktická časť odbornej zložky
SOŠ s vyučovacím jazykom národnostných menšínvyučovací jazyk, slovenský jazyk a literatúra, resp. slovenský jazyk a slovenská literatúra (školy s VJM), cudzí jazyk, teoretická časť odbornej zložky a praktická časť odbornej zložky

Čas na prípravu odpovede závisí od konkrétneho maturitného predmetu.

Vo väčšine prípadov je to 20 minút, informatika, deskriptívna geometria a teoretická časť odbornej zložky majú vymedzený čas na prípravu 30 minút.

Čas určený na odpoveď je 20 minút, iba v prípade teoretickej časti odbornej zložky je to 30 minút.

Termíny, priemerovanie známok a výnimky

Ústne maturity sa pre situáciu s novým koronavírusom v tomto školskom roku neuskutočnia v klasickej podobe.

„Maturitné vysvedčenie vznikne spriemerovaním predošlých známok z predmetov, postup zverejní ministerstvo školstva.

Vo štvrtok o tom na tlačovej konferencii informoval minister školstva Branislav Gröhling (SaS).

Klasickú maturitu absolvujú iba študenti, ktorí s daným postupom nebudú súhlasiť.

Pri osemročných gymnáziách sa budú rátať známky od piateho ročníka.

Bratislavský samosprávny kraj rešpektuje nariadenie Ministerstva školstva SR týkajúce sa maturít, ktoré sa pre epidemiologickú situáciu s koronavírusom v aktuálnom školskom roku neuskutočnia.

Realizácia internej časti maturitnej skúšky administratívnym spôsobom sa vzťahuje na všetky typy stredných škôl.

Predmety, ktoré sa započítavajú do výslednej známky do 07. mája určí riaditeľ školy.

Aritmetický priemer sa pritom zaokrúhli na celé číslo nasledovne: priemer 1,5 na 1; 2,5 na 2; 3,5 na 3 a priemer 4,5 na 4.

Aritmetický priemer a výslednú známku v predmete budú kontrolovať dvaja skúšajúci členovia predmetovej maturitnej komisie a schvaľuje ho predseda školskej maturitnej komisie do 11.

Škola musí oznámiť žiakovi výsledné známky do 12. mája.

Následne žiak povie, či s daným postupom súhlasí.

Tieto klasické maturity by sa potom mali konať od 25. mája do 13. júna, čím sa zabezpečí rozptyl žiakov.

Maturitnú skúšku z dobrovoľného predmetu bude možné zrušiť do 7. mája.

Vyučovanie pre posledné ročníky sa končí 7. mája, dokedy musí byť vystavené aj vysvedčenie.

Spolu s maturitným vysvedčením ho škola vydá najneskôr 30.

V rámci opatrenia ministerstvo školstva prihliada aj na žiakov, ktorí robia opravné maturitné skúšky ešte za minulý školský rok, je to u nás približne 300 študentov.

Písomné maturity vykonajú v termíne od 3. do 8. septembra a ústne maturity spolu s ostatnými od 25. mája do 13.

Ministerstvo stanovuje termíny aj na komisionálne skúšky - teda opravné skúšky pre žiakov, ktorí neprospeli alebo vynechali hodiny.

Všetky stredné školy ich majú vykonať do 7.

Čo je pre ústnu maturitu dôležité aj z hľadiska organizácie

Ústna maturita sa môže konať ako videokonferencia.

Ak sa tak nestane, tak žiak bude skúšku vykonávať dištančne prostredníctvom videokonferencie alebo prezenčne podľa opatrení Úradu verejného zdravotníctva SR.

Klasická ústna maturita sa môže robiť v tom prípade, ak žiak nebude súhlasiť s priemerom.

Požiadať o to môže do 15. mája.

Dobrovoľný predmet maturitnej skúšky bude možné zrušiť do 7. mája.

Opravná maturitná skúška z roku 2018 a 2019 sa neruší.

Žiaci ju budú môcť absolvovať od 20. mája do 13.

Ministerstvo odhaduje, že počet žiakov, ktorí prejdu klasickou maturitou, bude od dvoch do troch tisíc.

#Ako zmaturovať (Pre neschopných)

tags: #ustna #maturita #ako #sa #chovat